I problemi con la potenza sono uno degli argomenti più malati per qualsiasi uomo. La salute sessuale è influenzata da molti fattori che includono l'esposizione a stress, stile di vita, pesante attività fisica.
Puoi avere un effetto favorevole sulla potenza maschile con l'aiuto di determinati prodotti, la cui efficacia è dimostrata da molti anni di esperienza.
Come la potenza dipende dal potere
Vitamine e minerali che compongono il cibo influiscono sulla salute di qualsiasi persona. Pertanto, vi è una dipendenza diretta del potere maschile dalla quantità e dalla qualità del cibo usato.
I prodotti utili per la potenza maschile dovrebbero contenere:
- Vitamine del gruppo B, A, E e acido ascorbico;
- Sostanze minerali, principalmente zinco e selenio.
Queste sostanze hanno un effetto diretto sulla qualità e sulla quantità di sperma, sulla sintesi degli ormoni necessari e sul funzionamento del sistema genitourinario. Inoltre, producono un effetto di rafforzamento generale, migliorano le funzioni protettive del corpo, stimolano la circolazione sanguigna e prevengono l'invecchiamento prematuro. Tutte le qualità che i prodotti hanno per la potenza maschile hanno agito positivamente sulla durata dell'erezione, aumentano il desiderio sessuale e aumentano la vita di genere.
Molti, volendo compensare la mancanza di oggetti di valore, assumono complessi vitaminici. Tuttavia, gli additivi sintetici agiscono peggio dei composti naturali.
I prodotti utili per la potenza forniscono agli uomini una fornitura di energia sufficiente. Pertanto, la maggior parte di loro ha un alto valore energetico.
La dieta non è di scarsa importanza. Il cibo deve essere consumato piccole porzioni frazionalmente, 4-5 volte al giorno. Il cibo abbondante inibisce l'assorbimento dei nutrienti, quindi la maggior parte di essi esce dal corpo naturalmente.
I prodotti non salveranno dall'impotenza. Richiede cure mediche. Ma la dieta corretta è una buona prevenzione e ritarda la sua offensiva. Forniscono anche assistenza significativa nel complesso trattamento di questo disturbo.
Quale cibo può influire sul potere maschile dannoso
I prodotti dannosi per la potenza, influenzano negativamente la forza sessuale, la quantità e la qualità dello sperma, riducono la produzione di testosterone. Evita la loro presenza nella dieta o riduci al minimo la quantità.
I prodotti dannosi per la potenza includono:
- Cottura di acake;
- Prodotti contenenti colesterolo in grandi quantità;
- Fast food;
- Alcol;
- Una varietà di carni affumicate;
- Dolce acqua di soda;
- Oli di lino, soia e mais;
- Bevande con una grande concentrazione di caffeina.
Inoltre, un'abitudine così perniciosa come il fumo può portare all'impotenza. Pertanto, quei rappresentanti del sesso più forte che vogliono mantenere il potere maschile per molti anni dovrebbero essere attentamente monitorare non solo la dieta, ma anche il modo di vivere.
Migliorare i prodotti di potenza
I prodotti necessari per gli uomini per potenza sono caratterizzati da un gran numero di vitamine e minerali. Sono autorizzati a mangiare sia separatamente che come parte di altri piatti. Molti di loro hanno un valore di bilancio, che aumenta la disponibilità per tutti i segmenti della popolazione.
Elenco dei prodotti più utili per la potenza:
- Lo stomaco del cammello (Sychuzhina). L'azione di questo prodotto è simile al Viagra, ma è abbastanza difficile trovarlo in vendita. Le persone lo hanno usato per migliorare la salute maschile per millenni. È in grado di aumentare significativamente la durata della vita sessuale.
Per rafforzare l'erezione, dovrebbe essere consumato immediatamente prima dell'inizio dell'intimità. Basta mangiare solo 3 g e l'effetto non sarà lungo in arrivo. Puoi preparare una tintura speciale: 100 grammi di schuzhin versano 0,5 litri di vodka e insiste per 14 giorni.
- Ostriche. Sono considerati afrodisiaci naturali. A causa dell'elevata concentrazione di zinco e aminoacidi essenziali, stimolano la sintesi di testosterone e fluido di seme. Per ottenere un effetto più pronunciato, a volte vengono mangiati in forma grezza, precedentemente cosparsi di succo di limone.
Ma non possono essere abusati. Hanno una grande quantità di mercurio. Inoltre, il prodotto che non è stato sottoposto a trattamento termico può essere infetto da batteri. Se una persona ha malattie del fegato o danni alla pelle, il rischio aumenta ancora di più.
Un modo alternativo e completamente sicuro è l'adozione di bagni con questi molluschi.
- Alcune varietà di pesce marino. Kambala è ricco di composti preziosi ed è caratterizzato da un alto contenuto di proteine, che si trova in una forma facilmente digeribile. Per ottenere l'effetto desiderato, è consentito prepararlo in alcun modo tranne la frittura.
Lo sgombro aumenta la concentrazione di testosterone nel sangue a causa di una grande quantità di acidi grassi. Il fosforo è responsabile della qualità e della produzione di sperma e lo iodio aumenta il desiderio sessuale.
- Rapa. Questa verdura è un magazzino di elementi necessari per la salute maschile. Può essere mangiato in forma bollita o miscele di guarigione preparate basate su di esso. Per fare ciò, è necessario collegare la rapa grattugiata con le carote nella proporzione da 1 a 1 e aggiungere 1 cucchiaino di miele. Questa composizione si consiglia di utilizzare 1/3 di tazza 3 volte al giorno.
Ma ci sono controindicazioni all'inclusione di questa verdura nel menu: infiammazione intestinale, epatite, colecistite e violazioni del sistema nervoso centrale.
- Un'assunzione sistematica degli alimenti influisce positivamente sulla potenza. Saturano il corpo con vitamine e minerali necessari per il potere maschile. L'arginina dell'amminoacido migliora l'erezione.
Varie varietà possono essere incluse nella dieta. Ognuno di essi ha proprietà uniche, ma ugualmente utili. La miscela di noce con miele ha un'efficienza speciale.
- Sono in grado di aumentare la frequenza e la luminosità degli orgasmi. Ma per migliorare la potenza, devono essere consumati solo in forma grezza. La norma consentita è di 4 pezzi. al giorno. Vengono spesso aggiunti alle miscele di guarigione come ingrediente. Se le persone hanno problemi con il fegato, i reni o la proteina scarsamente assimilata, questo prodotto dovrebbe essere rifiutato;
- Carne. È in grado di aumentare significativamente l'attrazione sessuale, migliora la sintesi della tiroxina, l'ormone responsabile della trasmissione degli impulsi nervosi. Gli esperti raccomandano inclusi nella dieta nel trattamento dell'impotenza.
L'effetto migliore produce carne rossa di varietà a basso contenuto di grassi. Il metodo ottimale di cottura è cotto al vapore o estinzione. Ma con un uso eccessivo, ha l'effetto opposto.
Per consolidare il risultato, è necessario aderire ai principi generali di una corretta alimentazione: includere di più nella dieta, escludere gli alimenti dannosi, bere una quantità sufficiente di liquido e mantenere l'attività fisica. Quindi puoi essere sicuro delle tue capacità in qualsiasi situazione.